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间质性肺炎患者勤做康复训练
来源:医药养生保健报
作者:李星琪
时间:2017年09月19日16:50
责任编辑:刘艳​

间质性肺炎目前已成为威胁健康的慢性呼吸道疾病,且随着大气污染的日益加重,其发病率、死亡率也逐步攀升,特别是在疾病中晚期,肺结构和功能受损后,会导致患者日常生活能力及生活质量严重下降。对此,有专家认为,间质性肺炎患者在病情经过治疗而稳定后,可以合理进行低强度的康复训练。

深吸气 每 日睡 前或 起床前,平卧床上,以腹部进行深吸气,再吐气,复做 20~30 次。呼吸时要缓慢进行。本法有助于锻炼肺部的生理功能。

摩鼻法 经常按摩鼻部可防伤风、流涕,缓解症状。将两手拇指摩擦生热后,用外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右,然后按摩鼻翼两侧的迎香穴(位于鼻唇沟与鼻翼交界处)30 次,每天 1~2 遍。

拍肺功 每晚临睡前,坐在椅子上,身体直立,两膝自然分开,双手放在大腿上,头正目闭,全身放松,意守丹田,吸气于胸中,同时抬手用掌从两侧胸部由上至下轻拍,呼气时从下向上轻拍,并持续10分钟,最后用手背随呼吸轻叩背部肺俞穴数十下。专家表示,患间质性肺炎的患者必须树立正确的康复训练
观念。康复训练只是疾病的缓解方法之一,并不能取代其他治疗方式,也不能起到改变肺功能和修复肺结构损坏的作用,运动量和运动强度也不是越大越好,时间太晚或是季节交换时,最好避免运动。此外,患者在进行康复训练前,有必要先到呼吸科进行肺结构和肺功能的评估,由专科医师给予疾病严重程度的分级,并以此为依据来制订康复运动的强度。
李星琪 / 文 


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