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中药调理可对付“悲秋”
来源:医药养生保健报
作者:田琦
时间:2018年08月31日12:46
责任编辑:十月​

秋天是抑郁症的高发期,由于万物开始凋敝,容易使人产生悲凉凄惶的感觉。现代医学研究证明,在人体大脑底部有一种叫“松果体”的腺体,它能够分泌“褪黑素”。这种激素能促进睡眠,但分泌过盛也容易使人抑郁,气温的变化对其分泌会产生间接影响,尤其是在冷热交替的换季时节。因此在秋天,尤其是秋雨连绵的日子里,人们除了容易“秋燥”,有时也容易产生伤感的情绪。中药擅长调整情志,对症选用中药配伍泡茶饮用,会取得事半功倍的效果。

地骨皮+ 桑白皮生气容易导致气滞,气滞容易导致激素分泌紊乱,从而使皮肤长斑,导致颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。此时可选用地骨皮和桑白皮各3 克,泡水代茶饮,具有开肺气、顺肝气、美白肌肤的作用。

    川楝子+ 醋延胡索人生气时易伤胃气,使之不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。生气使胃中的血流量减少,胃肠蠕动减慢,食欲变差,严重时会导致胃溃疡。此时可用川楝子、醋延胡索各5 克,煎汤代茶饮,不但可以理胃气,而且具有改善胃肠道血液循环的作用,可增加胃肠道蠕动,改善食欲。

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