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男性保健

男性保持睡眠质量注意的宜忌

好的睡眠不仅仅可以缓解疲劳,还可以让我们更好的养生,因为睡眠也是养生保健的一大关键时刻。所以说对于男性保健来说,睡前要注意的宜忌,男性朋友们最好都了解一下。[详情]

男人上床前千万别做三件事

性格易于兴奋的男人,睡前不宜进行激动人心的讲话,不宜看动人心弦的书刊,不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧。睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛,勿谈怀旧伤感或令人...[详情]

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