腰椎滑脱症术后该注意什么呢

腰椎滑脱症术后该注意什么呢?腰椎滑脱术后注意事项是辅助治疗的重要组成部分。腰椎滑脱的治疗方法包括保守治疗的手术治疗等方法。患者术后如果不对日常生活中的一些习惯加以注意和规范,势必影响康复的效果。腰椎滑脱症术后该注意什么呢?

腰椎滑脱术后注意事项:

腰椎滑脱患者术后,在日常生活、学习和工作中,注意平时的站姿、坐姿、劳动姿势,以及睡眠姿势等的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌功能锻炼。因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性,从而起到良好的治疗与预防作用。

无论是采取保守治疗还是手术治疗,康复非常重要。要尽量避免提重物、弯腰或者剧烈的运动如足球、高强度的训练(跑步,有氧运动)等。腰背肌功能锻练极其重要,有条件的话可多参加游泳锻练。还有,要保持合适的体重,进行适当的运动。

以上就是对腰椎滑脱术后该注意什么的具体介绍,相信使很多术后的患者找到了加快康复的好办法。专家表示,腰椎滑脱是当代生活的常见病,患者一定要尽早治疗,并辅以腰椎滑脱术后注意事项,势必达到事半功倍的效果。